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Le précis des vitamines - Revitaminez votre vie
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Alpen
Parution : 18/05/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 50 g
Résumé
Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître les vitamines et les utiliser efficacement, aussi bien chez les enfants que les plus âgés. Grâce à lui, vous saurez cuisiner pour préserver le maximum de vitamines ; pour chaque vitamine, les doses efficaces et celles à ne pas dépasser ; quelle vitamine combat la fatigue (et ce n'est pas la vitamine C !) ; utiliser les 3 vitamines qui redonnent le moral ; prendre les vitamines qui protègent le cœur ; choisir les meilleurs compléments alimentaires pour toute la famille.
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