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A vos marques : Jogging

Gilles Grindler
Vie pratique et loisirs
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette
Parution : 28 août 2002
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 130 pages
3 Points
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Résumé

Le sport est aujourd'hui un loisir de détente dans lequel la notion de plaisir prime sur la notion d'effort. Du choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, de l'échauffement aux exercices et à la récupération. Les textes sont écrits par des professionnels, soucieux de mettre leur savoir à la portée de tous et de les inciter à passer à l'acte.

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